"Дом захламлен ненужными вещами. И вдруг бесконтрольно стал расти вес. Может ли одно с другим быть как-то связано?"

Согласно статистике, люди с захламленными домами на 77% чаще страдают избыточным весом. Это не удивительно - в наборе веса участвует гормон стресса кортизол, повышенную выработку которого и провоцирует беспорядок.
Устойчивый фоновый визуальный шум вынуждает нас непрерывно находиться в стрессе.

Беспорядок в доме приводит и к беспорядочному питанию. Участники эксперимента, находившиеся на захламленной кухне, съели в два раза больше печенья, чем те, кто находился в более организованном пространстве.
Еще одно исследование показало, что находясь в неубранном помещении, люди в два раза чаще отдают предпочтение сладостям, чем фруктам.

Захламленность в доме влияет также и на наш сон. Мозг в любом случае реагирует на сам факт наличия беспорядка и пытается разобраться с ним даже когда спит. Люди, которые ложатся спать в захламленных помещениях, хуже спят: у них бывают трудности с засыпанием, а также они чаще просыпаются ночью. А, как известно, проблемы со сном - это еще одна причина избыточного веса.