Ограничивающие самоубеждения "Я не могу"

Я не могу достичь успеха

Я не заслуживаю любви

Я не могу доверять самому себе

Я плохой человек

Я ужасен

Я не заслуживаю уважения

Я не могу быть счастливым

Я опозорен

Я не способен любить

Я недостаточно хорош

Я достоин лишь плохих событий

Я не могу быть надежным

Я не могу доверять моей оценке

Я не контролирую себя

Я бессилен (беспомощен)

Я слаб

Я не могу защитить себя

Я тупой (я недостаточно остроумен)

Я не имею никакого значения

Я не могу свободно общаться

Я разочарован

Я заслуживаю лишь смерти

Я заслуживаю лишь того, чтобы быть жалким и несчастным человеком

Я не могу получить то, что хочу

Я неудачник (и у меня будут одни неудачи)

Я должен быть безупречным (и уделять всем внимание)

Я постоянно болен

Я уродлив (мое тело отвратительно)

Я не могу так больше жить

Я должен сделать что-то

Я делал что-то плохое

Я в опасности

Я не могу выдержать все это

Я не могу доверять никому

Я не могу высказать всего этого

Я не заслуживаю...

Я не должен проявлять свои...

Я не могу быть опорой для самого себя

Я не такой, как все

Я должен узнать, как сделать

Я неадекватен...

Подобные убеждения зачастую управляют нашей жизнью, нанося ощутимый вред исподволь. Их сила и коварство в том, что они коренятся глубоко в подсознании и кажутся своему носителю неоспоримыми. И большинство из них весьма не безобидны.

Если ''не получается жить'' »