''Слова-камни'' - способ перепрограммирования бессознательного
''Я закрываю глаза и представляю себе, что передо мной висит слово ''Я'', сделанное из цельного обработанного алмаза - бриллианта... Оно сверкает в лучах солнца и разбрасывает во все стороны разноцветные брызги света... Я вижу, какое это красивое, чистое, прозрачное и твердое (самое твердое в мире) слово! И я чувствую, что от этого слова идет ощущение чистоты и праздничности...
И вот это слово начинает медленно приближаться ко мне... Я открываю свою голову и впускаю его внутрь себя. И оно медленно, медленно начинает опускаться внутрь меня, туда - в самые глубинные и интимные структуры моей психики, туда, где хранится все самое ценное и важное, туда, куда чужих не пускают...
И вот оно опускается на самую нижнюю поверхность, и я чувствую, как мой жизненный корабль получает толчок и глубже оседает на волнах житейского моря... И теперь у меня есть балласт, который поможет сохранить устойчивость моего судна на волнах житейского моря и никогда не перевернуться под порывами злого ветра.
А теперь я перевожу свое внимание вовне и вижу, что передо мной висит другое слово: ''Здоров(а)''... И я вижу, что оно сделано из самого лучшего металла, который существует в природе - металла ТИТАН. Из него делают космические корабли, из него делают корпуса самолетов. Он совершенно не поддается коррозии, легок, прочен, его почти невозможно деформировать. Это металл БУДУЩЕГО! И от этого слова идет ощущение прочности и несокрушимости!...
И вот это слово тоже начинает приближаться ко мне... И я опять открываю свою голову и впускаю это слово внутрь себя. И оно медленно-медленно опускается внутрь меня... туда - в самые глубинные и интимные структуры моей психики, туда, где хранится все самое ценное и важное, туда, куда чужих не пускают..., и ложится рядом с предыдущим. И мой корабль опять чувствует толчок и еще глубже оседает на волнах моря. И он становится еще устойчивее и всегда будет держать мачты кверху. Теперь его не смогут перевернуть внезапные порывы злого ветра...
И еще раз я перевожу свое внимание вовне и вижу, что передо мной висят слова: ''и люблю себя!''... Я вижу, что они сделаны из радуги, СИМВОЛА ПРОШЕДШЕЙ ГРОЗЫ... И я вижу, что эти слова переливается всеми цветами солнечного спектра, разбрасывая во все стороны брызги РАДОСТИ...
Я протягиваю свои руки и беру эти слова... И я чувствую, что они совершенно бесплотны, как будто состоят из эфира... Но от них я явственно чувствую тепло, согревающее руки...
А теперь я опускаю эти слова внутрь себя.., туда, глубоко-глубоко, в самые глубинные структуры своей психики, туда, где хранится все самое ценное и важное, туда, куда чужих не пускают... И я несу эти слова внутрь себя и вижу, что радужный свет от этих слов проникает во все то, что там находится... И все начинает само светиться цветами радуги. Я как бы несу внутрь себя волну света. И я кладу эти слова рядом с предыдущими... И теперь У МЕНЯ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ! С таким багажом мой корабль выдержит любые шторма.
Я поднимаюсь по лестнице на палубу своего корабля... И я вижу, что это парусник. Я поднимаюсь на капитанский мостик... и крепко, обеими руками, берусь за штурвал.
Я вижу перед собой весь свой корабль... И он еще очень крепок, у него в целости все снасти... А мачты смогут выдержать напор любого ветра и нести на себе все паруса...
А вдоль бортов выстроилась команда матросов. У меня очень послушная команда, которая готова по первому моему приказу выполнить все, что необходимо для благополучия корабля. В течение длительного времени они работали безо всякого разумного руководства с моей стороны. И поэтому корабль здорово потрепало ветрами и волнами... Но теперь я стою на капитанском мостике и знаю, что способен (способна) отдавать необходимые команды...
А вижу, что прямо по носу корабля, там впереди сияет и сверкает Путеводная звезда... Она указывает мне - куда надо плыть, чтобы избежать рифов и мелей. И она проведет меня к ЗЕМЛЕ ОБЕТОВАННОЙ, где я найду удобную и уютную гавань, в которой буду спокойно отдыхать от штормов... Также она меня приведет к ОСТРОВАМ ИЗОБИЛИЯ, где я найду все, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно мне...
Я отдаю команду матросам: ''Поднять паруса, выбрать якорь! И вперед - к Путеводной звезде!''... И я чувствую, как хорошо подчиняется моим командам корабль. Я кручу рулевой штурвал направо, и корабль уходит направо... Я кручу его налево, и корабль уходит налево... Я ставлю руль прямо и корабль идет прямо - на Путеводную звезду
И я вижу, что там, где находится Путеводная звезда, там сквозь туман уже видны контуры моего будущего. И у меня достаточно сил, чтобы привести корабль к цели и сделать это действительностью.Я выбрался (выбралась) из плена, я обрубил (обрубила) ядро отрицательных эмоций, что было приковано ко мне. И я повернулся (повернулась) от прошлого к будущему!
Я смотрю вперед и вижу, что там светло... Там за туманом скоро взойдет солнце нового дня. Я крепко держу в руках штурвал и плыву туда - к началу дня, туда, где меня ждет новая жизнь и новые захватывающие приключения...!
P.S. Слова, которые появляются перед Вашими глазами могут быть другими и соответствовать Вашим запросам. Например, при астено-невротическом состоянии (упадке сил) они могут быть такими: ''Я ЭНЕРГИЧЕН И ЛЮБЛЮ СЕБЯ!'' Слово ''энергичен'' сделано из холодного огня и несет ощущение мощи.
При неврастении (тревожности) можно вводит такие слова: ''А теперь внутрь меня входит слово ''ВСЕГДА''. И медленно, как кленовый лист внутрь меня падают слова ''СПОКОЕН'' и ''ЛЮБЛЮ СЕБЯ!''
При депрессии можно вводить слова: '' ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!''
Для мужчин, у которых есть проблемы во взаимоотношениях с женщинами можно говорить: ''Я вижу, что это парусник - бригантина с алыми парусами. И где-то впереди меня ждет Ассоль''.
Если у Вас есть проблемы с тягостными обязательствами, которые Вы никак не можете сбросить с себя, можно говорить: ''А теперь я выкидываю из трюма все ненужное, все, что отягощало мой корабль, лишало его маневренности''.
Для подростков с проблемами контроля своего поведения, можно говорить: ''Этот корабль очень хорошо поддается моему управлению. Я сосредотачиваюсь на своей способности направлять корабль в любом направлении. Управление им вполне в моих силах - корабль полностью мне подвластен.
При нейродермите и других кожных проблемах можно говорить следующее: ''Я вижу, как одна часть моей команды очищает борта моего корабля от водорослей и ракушек. Они очень мешали моему кораблю быстро плыть по морю. Но теперь пройдет совсем немного времени и борта вновь станут чистыми. И он легко заскользит к земле обетованной.
При вегето-сосудистой дистонии полезным будет говорить следующее: ''Капитан раньше не знал - чего хотел. И клал корабль то на один курс, то на другой. Или был пьян! Но теперь я капитан этого корабля, я крепко держу в руках штурвал. И больше НИКОГДА и НИКОМУ его не отдам!''
При длительной зависимости от родителей можно говорить: ''Старого капитана, который уже давно не стоял у руля, но пытался все-таки командовать кораблем, я с почетом списываю на берег''.
При гипертонии: ''Я вижу, что все люки на корабле СЛИШКОМ СИЛЬНО ЗАДРАЕНЫ. Я открываю их, откидываю в сторону так, чтобы воздух свободно ВХОДИЛ И ВЫХОДИЛ из трюма, чтобы он хорошо вентилировался, чтобы там был ЗДОРОВЫЙ запах''.
При ожирении:''Я вижу, как команда выносит из трюма излишние запасы продовольствия, которые делали корабль слишком тяжелым и трудно-управляемым''...
