Цветовая медитация в случае болезни
Один раз в день по тридцать минут или дважды в день по пятнадцать-двадцать минут.
1. Начните с того, что успокойте свой ум. Примите все, что причинило Вам боль, как обычные уроки, которые помогут Вам стать совершеннее со временем по мере их осознания. Посвятите пять минут очищению: визуализируйте всю негативную мыслительную энергию, в том числе страхи о Ваших болезнях, как черную. Представьте пылесос, перемещающийся с верхушки Вашей головы до ступней, всасывающий в себя и удаляющий из Вашего тела темную энергию боли и Вашей болезни.
2. Теперь создайте фиолетовое гало-сияние над Вашей головой, представляющее Вашего духовного Гида, которого Вы призываете на помощь, посылая ему мысли о любви. Затем следующие пять минут сосредоточьтесь на своем дыхании, считая вдохи и выдохи. Внимательно отсчитывайте свое дыхание, вместе со вздохом чувствуя приятное расслабление, а с выдохом - освобождение от напряжения. Вам следует гармонизировать свое дыхание с ритмом тела.
3. В этот момент начните думать о своей душе как о расширяющемся бело-золотистом баллоне, который защитит Ваше тело. Мысленно произнесите: ''Я хочу, чтобы моя душа защитила мое тело''. Теперь войдите в глубокую медитацию. Вы должны извлечь чистоту белого света из баллона и послать ее как силовой луч в органы Вашего тела. Поскольку Ваши белые кровяные клетки представляют силу Вашей иммунной системы, визуализируйте их как пузыри и начните перемещать их по всему телу. Мысленно представьте, как белые пузыри атакуют черные больные клетки и растворяют их силой света.
4. Отправьте бледно-лиловый цвет, как у инфракрасной лампы, в разные части своего тела. Это божественный цвет мудрости и духовной силы.
5. Теперь пошлите зеленый цвет для исцеления поврежденных клеток. Время от времени, в течение особенно тяжелых периодов, Вы можете смешивать этот цвет с фиолетовым цветом Вашего духовного Гида. Выберите свой собственный оттенок зеленого и представляйте его как жидкость, омывающую и исцеляющую Вас изнутри.
6. Последний шаг - еще раз создайте фиолетовое сияние вокруг своей головы, чтобы ощутить присутствие мощной поддержки над ослабленным телом. Распространите эту поддержку вокруг своего тела как щит. Почувствуйте целительную силу фиолетового света любви как вокруг, так и внутри себя. Представьте себя в подвешенном состоянии и завершите сеанс словами: ''Исцеляюсь, исцеляюсь, исцеляюсь''.
