НЛП (НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ)
Основатели: Ричард Бандлер, США (1940), Джон Гриндер, США (1949)
Это техника общения, направленная на изменение привычных схем взаимодействия, обретение уверенности в жизни, оптимизацию творческого потенциала.
Подходит для тех людей, которые по роду своей деятельности много общаются, контактируют, взаимодействуют с другими людьми. Область применения НЛП довольно широка: бизнес, образование, социальная работа, бытовые ситуации и мн. др. Техники НЛП широко используются в психотерапии.
СКАЗКА-ТЕРАПИЯ
Это метод глубинного познания и лечения души. Сказкотерапия исходит из того, что бессознательное развивается и проявляет себя по определенным схемам, которые очень удобно изучать в форме сказок.
Сказкотерапия применяется как для детей, так и для взрослых.
Клиент придумывает сюжет сказки или же вспоминает сказки, оказавшие сильное впечатление на него когда-то. Затем, в беседе с психотерапевтом идет обсуждение и интерпретация сказочного сюжета.
ТРАНСАКТНЫЙ (ТРАНЗАКТНЫЙ) АНАЛИЗ
Метод психотерапии, основанный Э. Берном.
По аналогии с классическим психоанализом транзактный анализ ориентирован на выявление ''сценариев'' жизненных планов индивида, которые часто навязываются родителями. При помощи ''структурного анализа'' в Я индивида, находящегося в различных коммуникативных ситуациях, выделяются три состояния: Родитель, действующий по типу отношения родителя к ребенку, Взрослый, объективно оценивающий реальность, и Ребенок, действующий по типу отношения ребенка к родителям.
Транзактный анализ - это групповая и индивидуальная работа, связанная со словом, эмоциями и чувствами. Клиент заключает с терапевтом устный ''контракт на изменение'', в котором определяются цели работы и пути их достижения.
Психотерапия помогает клиенту измениться - вновь обрести в себе Естественного Ребенка, укрепить позиции уставшего от борьбы Родителя, научиться разрешать свои проблемы с позиции Взрослого и восстановить уверенность в себе и в своих силах.
ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ
Комплексный и высокоэффективный метод психотерапии, разработан Милтоном Эриксоном (1901 - 1980), американским психиатром и психотерапевтом. Психотерапевт не дает клиенту инструкций и указаний, а помогает ему войти в особое состояние - транс: клиент бодрствует и может активно общаться с психотерапевтом.
Метод эффективен при работе с фобиями, зависимостями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами, нарушениями пищевого поведения.
С помощью эриксоновского гипноза можно работать и со взрослыми, и с детьми.
Во время сеанса психотерапевт рассказывает истории, анекдоты, сказки, притчи, но делает это особым образом - используя метафоры, в которых ''прячутся'' послания для бессознательного. Слушая сказку, клиент представляет образы героев, видит сцены развития сюжета, оставаясь внутри собственного внутреннего мира, живущего по своим законам.
АСТРОЛОГИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
В основу метода астрологической психотерапии положен принцип Гиппократа, гласящий: "Я не буду предсказывать счастье, удовлетворять нездоровое любопытство, изумлять или мистифицировать. Я даю советы только тем, кто имеет проблему и чувствует потребность в помощи. Я придерживаюсь точки зрения свободной воли и эмоционального самоконтроля в противоположность фатализму и предопределенности". В случае недостаточной психологической приспособленности клиента к жизни, психотерапевт, владеющий этим методом, имеет возможность совместно с клиентом разобрать причины проблем и предложить меры к их устранению.
Проходит в форме активного диалога, обычно - одна-две встречи по 2-3 часа каждая. Цель консультанта - найти вместе с клиентом оптимальные для него формы адаптации в социуме и обратить его внимание на персонифицированные механизмы защиты от эмоциональных проблем. Особенно эффективна в острых стрессовых ситуациях.
