Помощь психолога Психологическая помощь
Психолог, нумеролог, астролог, онлайн консультации и тренинги в Москве
 Совет хорошего психолога онлайн

Неудовлетворенность жизнью, неудовлетворенность браком, неудовлетворенность работой, неудовлетворенность собой

 Неудовлетворенность жизнью, как правило, начинается с одной сферы: с брака или работы, но впоследствии распространяется и на все остальные сферы жизни. В результате появляется общая неудовлетворенность своей жизнью, а, значит, - неудовлетворенность самим собой. 

Неудовлетворенность жизнью, неудовлетворенность браком, неудовлетворенность работой

Что такое неудовлетворенность своей жизнью?

  1. Отсутствие смысла жизни и высшей цели
  2. Неэффективность жизненной стратегии
  3. Недостаток персональных ресурсов
  4. Депрессия и повышенная утомляемость
  5. Бессонница и ночные кошмары
  6. Гнев, страх, уныние, обида.

Это лишь краткий список симптомов неудовлетворенности жизнью. Основной симптом - неумение радоваться "мелочам", неумение использовать те возможности, которые предоставляет настоящий момент. Если в детстве нужно было всего лишь увидеться с друзьями и получить хорошую оценку, чтобы быть счастливым и чувствовать себя прекрасно, то во взрослом возрасте человек стремиться к недостижимому идеалу. Источником счастья для него становятся деньги и высокий социальный статус, как гарантия будущих возможностей. Но богатство и достижение успеха в карьере не всегда делают человека счастливым.

Истинные цели человека затуманиваются и появляются неудовлетворенность жизнью. Зачем нужен богатый мужчина, если к нему нет теплых чувств? Зачем нужен огромный особняк, если на его содержание уходит все свободное время┬ И для чего нужен спортивный автомобиль, если он собирает все московские пробки? Неудовлетворенность накладывает пелену на глаза и человек уже не видит истину, то есть самого себя.

Причины неудовлетворенности жизнью и самим собой

Проблема чаще всего заключается в навеянных стереотипах и родительском программировании (хотя и не только в этом). Мама говорит, что главное в жизни - найти богатого мужчину, а отец - что нет ничего важнее успешной карьеры. В итоге, например, женщина может встречаться с красивым и добрым парнем, иметь хорошую работу, но жизнь ее радовать не будет. Установки сохранятся надолго, потому что мнение родителей является очень важным для человека.

У любой проблемы есть решение

Вы можете попробовать решить проблему неудовлетворенности жизнью, работой, браком или собой самостоятельно. Нужно просто однажды очень сильно захотеть начать жить своей собственной жизнью. В любом возрасте, в любом состоянии.

  1. Подумайте о том, чего Вы хотите больше всего на свете.
  2. Представьте себе идеальную жизнь и полностью окунитесь в этот образ.
  3. Задайте себе вопрос: можно ли прямо сейчас радоваться жизни?
  4. Спросите себя, чем бы Вы все-равно занимались, если бы Вам не платили за Вашу деятельность?

Если Вы честно ответите себе на эти вопросы, то найдете истинную цель своей жизни и будете знать, в каком направлении развиваться и чего Вы искренне хотите от жизни.

Однако трудно бывает, к примеру, помыть машину, если Вы в ней сидите. Гораздо сложнее ее отремонтировать, ведь нужно не только из нее выйти, но и обладать особыми навыками. То же самое относится и к проблеме неудовлетворенности жизнью: решать проблему самостоятельно сложнее, чем с помощью опытного психолога, который видит ее со стороны и знает способы решения, поможет дойти до первопричины неудовлетворенности жизнью и избавиться от ее тяжелых симптомов.

На индивидуальной психологической консультации Вы освоите наилучший для Вас способ выхода из состояния неудовлетворенности жизнью, неудовлетворенности браком, неудовлетворенности работой, неудовлетворенности самим собой.






Персональный сайт психолога, психотерапевта, астролога Марины Фридриховны Лычаной