Помощь психолога Психологическая помощь
Психолог, нумеролог, астролог, онлайн консультации и тренинги в Москве
 Совет хорошего психолога онлайн

Кокон

1. Представьте себе некоторый "объём", место в пространстве. Опишите его субмодальностные характеристики:

2. Вообразите ресурс, который Вам понадобится, получите к нему доступ

3. С этим ресурсом зайдите внутрь пространства и "оставьте" его там

4. Выйдите из пространства и оцените субмодальности пространства с находящимся в нём ресурсом

5. Повторите шаги 2-4 с несколькими другими ресурсами

6. Экологическая проверка. Изменяйте размеры "ресурсного пространства". Могут ли в него попадать люди и предметы?

7. Подстройка к будущему. Потренируйтесь в "сворачивании" ресурсного пространства и "разворачивании" его в нужном вам месте

Если ''не получается жить'' »






Персональный сайт психолога, психотерапевта, астролога Марины Фридриховны Лычаной