Когда случайно прикусишь язык, трудно воспринимать ощущение, называемое ''болью'', как нечто позитивное. То же самое можно сказать и про мозоли на ногах. ''Какая польза оттого, что у тебя нога болит?'' - можете спросить вы.
Но что было бы, если б мы с вами никакой боли не чувствовали? Сколько раз мы оттяпывали бы себе зубами кончик языка или ошпаривали бы задницу, плюхнувшись в горячую ванну?
Физическая боль - идеальный сигнальный механизм, заставляющий нас вовремя сменить свое поведение, чтобы не получить более тяжелых повреждений и увечий. Боль говорит нам: ''Тебе пора бы прекратить делать то, что сейчас делаешь!''
Боль эмоциональная передает нам аналогичное сообщение, т. е. сообщает: ''Лучше прекратить думать, как думаешь!''
Вполне нормально сердиться, ревновать или даже немного завидовать; но недолго. Но если эти чувства вдруг становятся постоянными, смысл сообщения может быть и таким:
- ''Не думай, что можешь управлять другими людьми''.
- ''Не ожидай, что другие люди будут вести себя так же, как ты''.
- ''Не рассчитывай, что счастливым тебя может сделать кто-то другой!''
Продолжая циклиться на одних и тех же мыслях, мы продолжаем чувствовать ту же самую боль.
(А потом еще и заявляем: ''Видите, я же прав!'' Увы, эта ''правота'' в жизни не помогает!)
Мозоль на ноге - это сигнал поменять ботинки.
А эмоциональная боль, по ощущениям напоминающая мозоль на мозгах, - это, как правило, сигнал, что пора менять образ мышления.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ
И с физической, и с душевной болью - одно и то же: болеть будет, покуда будешь продолжать действовать и думать по-прежнему!

У некоторых людей никогда нет денег! Такие могут даже в лотерею выиграть, но, не успеешь оглянуться, как им опять нужен банковский кредит, чтобы заплатить за гамбургер.
Другие не могут не опаздывать! Такой человек может встать в пять утра, чтобы приехать на работу к девяти, но в пятнадцать минут одиннадцатого все еще будет бродить по дому с зубной щеткой во рту, разыскивая ключи от машины!
Некоторые умеют находить новых друзей, куда бы ни пришли.
У некоторых получается зарабатывать деньги, где бы они ни оказались.
А некоторые обязательно заболевают, как только у них начинается отпуск.
Почему? Потому что у всех у нас имеются подсознательные ''шаблоны'' поведения. Абсолютное большинство действий мы производим автоматически. Например, нам не нужно думать, чтобы дышать или водить машину. Именно поэтому кто-то автоматически тратит все деньги, как только они оказываются в кармане, или опаздывает, куда бы ни собрался.
Однако у меня есть чем вас порадовать: эти ''шаблоны поведения'' не являются ''нами''. Изменить подсознательные привычки можно при помощи визуализации и мысленных репетиций.
Ничего трудного здесь нет. Просто закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабьтесь и начните проигрывать у себя в голове воображаемые фильмы своих действий на максимуме эффективности. Оттачивайте мастерство удара по мячу прямо в постели. Репетируйте публичное выступление в автобусе: только в уме, конечно!
Постоянно представляйте себе организованного, уверенного в своих силах и действующего на пике эффективности себя. С каждой неделей и месяцем вы будете замечать, как меняетесь к лучшему.
В этой методике нет ничего сложного и заумного, и, самое главное, она работает и поможет любому.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Оказавшись в тупике, незачем в нем сидеть. Если серьезно взяться за дело, вполне можно избавиться от старых жизненных схем. Вы в состоянии изменить себя. Ведь вы - человек, а не дерево.

Когда-то у меня был знакомый по имени Питер. Он все время жаловался окружающим: ''Сколько ни зарабатываю, все на долги уходит''. Он эту фразу повторял, словно попугай! Что тут удивляться, что он так и жил в долгах?
Своими словами мы формируем собственную жизнь. Будешь говорить, что никогда нет денег, их скорее всего никогда и не будет. Будешь жаловаться, что постоянно все забываешь, так и будет дырявая память. Будешь считать, что ведешь себя, как полный идиот, так и...
Представьте себе боксера, который, выходя на ринг, говорит себе: ''Я - лузер и трусливая тварь!''
Сколько такой протянет в спорте?
Или, скажем, певицу, которая, готовясь выйти на сцену, твердит себе: ''Я безнадежно хреново пою! Они меня освистают!''
Ну, и хорошо ли она споет?
Такие умонастроения - верный рецепт провала.
Тем не менее все мы этим рецептом пользуемся чуть не каждый день. Мы долдоним себе: ''Я - толстая'', ''У меня не память, а решето'', ''Нищим родился, нищим и помру'', ''Вот я идиот какой''. А потом мы еще удивляемся, что нас преследуют неудачи!
Так как же начать мыслить позитивно? Прежде всего надо следить за тем, что говоришь! Следите за тем, что ГОВОРИТЕ О СЕБЕ.
С сегодняшнего же дня РАЗ И НАВСЕГДА ПЕРЕСТАНЬТЕ ГОВОРИТЬ О СЕБЕ ПЛОХОЕ.
Никогда не жалуйтесь людям: ''Никакой от меня пользы. За что ни возьмусь, обязательно облажаюсь. Меня парни всегда бросают'';
Поклянитесь себе: ''С сегодняшнего дня я перестану говорить о себе гадости. Если хорошего о себе сказать будет нечего, я лучше буду помалкивать''.
Иногда нам трудно контролировать собственные мысли; но следить за тем, какие слова слетают с уст, МОЖНО. Когда берешь под контроль свою речь, начинает появляться больше позитивных мыслей, а в результате и жизнь становится лучше.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ
О чем мы больше всего думаем, в то и превращаемся!