Помощь психолога Психологическая помощь
Психологический ребрендинг,  консультации и тренинги в Москве
 Совет хорошего психолога онлайн

Ограничивающие убеждения и мнимая ''о'кейность''

Ограничивающие убежденияИнформацию о том, что такое ''состояние о'кейности'', Вы без труда найдете в любой психологической статье, посвященной транзактному анализу доктора Эрика Берна. Я же использую здесь термин ''мнимая о'кейность'' для обозначения логических стереотипов сознания, характерных для той ''зависшей'' категории граждан, которые упрямо держатся за привычные ограничивающие самоубеждения вместо того, что бы свободно развиваться, дерзать, искать и находить свое уникальное, ни на кого не похочее единственное и неповторимое место в жизни.


Ниже приведены четыре базовых ограничивающих убеждения (Подобные убеждения - тревожный сигнал для психолога. Рано или поздно ситуация обязательно ''взорвется''):

Нет предела совершенству1. Ограничивающее убеждение ''Дамокл'' (после)

''Лучше ничего не предпринимать, что бы обезопасить себя от возможных неприятностей...''

2.Ограничивающее убеждение ''Сизиф'' (почти что)

''Испытанные стратегии всегда наболее надежны, даже если и не эффективны. Когда-нибудь они обязательно приведут к успеху..."

3.Ограничивающее убеждение ''Геракл'' (пока не)

''Вот построю дом (посажу дерево, выращу сына..), тогда и заживу по-настоящему...''

4.Ограничивающее убеждение ''Тантал'' - (всегда/никогда)

''В нашем роду женщины всегда воспитывали детей без мужа (работали не покладая рук), и мне тоже никогда не удастся создать семью (выбраться из этой нищеты)...''

Во всех приведенных выше ограничивающих убеждениях нарушено главное правило:

''Живи в своем индивидуальном времени и пространстве!''

Никогда не поздно вернуться в свое индивидуальное пространство и время, а значит - к самому себе

Стратегия ограничивающих убеждений (недопотребления) - очень стойкий стереотип сознания. Его стойкость кажется разумной на физическом и отчасти на социальном уровне мировоззрения. Но он рассыпается как карточный домик, когда мировоззрение человека становится надсоциальным, возвращаяя его в индивидуальные пространственно-временные координаты, а значит - к самому себе, к своей индивидуальности. На этом уровне мировоззрения:

Живи здесь и сейчас1. ''Дамокл'' скажет:

''Я вполне адаптирован к любым будущим изменениям''.

2. ''Сизиф'' скажет:

''Я способен на многое и я могу все изменить''.

3. ''Геракл'' скажет:

''Я востребован благодаря своим способностям и ресурсам''.

4. ''Тантал'' скажет:

''Я имею все то, что мне действительно нужно для развития".

Основная задача моих психологических тренингов и консультаций - это работа с Вашими ограничивающими убеждениями, замена Вашей персональной Стратегии психологических огранчений индивидуальной Стратегией развития.

Знание своей персональной Стратегии развития, своего уникального жизненного образа, станет для Вас путеводной нитью - "Нитью Ариадны" в лабиринте ограничивающих убеждений.

Запись на консультацию






Персональный сайт психолога, психотерапевта, астролога Марины Фридриховны Лычаной