Помощь психолога Психологическая помощь
Психологический ребрендинг,  консультации и тренинги в Москве
 Совет хорошего психолога онлайн

Экзистенциальный кризис. Если ''не получается жить'':

Человек, приходящий к психологу, астрологу или психотерапевту, всегда ощущает некое внутреннее неблагополучие, психологический кризис. Кризисное состояние может выражаться как в смутной тревоге и в неясном чувстве, что в жизни происходит "что-то не то", так и в полном отчаянии.

Психологический кризисЭкзистенциальный кризис может протекать по-разному. Бывает, человек годами существует как бы по инерции, оставив бесплодные попытки внять советам доброжелателей взять себя в руки и справиться, наконец, с апатией, болезнями и неотступными неудачами. Утрата смысла жизни, неудовлетворенность жизнью, браком, работой, собой, дефицит любви, кризис среднего возраста, застой во всех делах, включая финансовые, становятся привычными и кажутся неизбежными.

Кризис бывает острый, случающийся как "психологическое ДТП". Тяжелая утрата, неожиданное предательство, внезапные финансовые и имущественные потери. В этом случае жизнь меняется мгновенно, буквально опрокидывая человека и создавая у него ощущение безысходности. Нередко острый кризис переходит со временем в хронический, описанный выше.

Возрастной психологический кризисНа самом деле все психологические кризисы только на первый взгляд кажутся неожиданными и неизбежными. Это своеобразное "последнее предупреждение" судьбы о нашей дезориентации в персональном жизненном пространстве.

Представьте, что некто решился пересечь оживленное шоссе, не подозревая о существовании правил дорожного движения. Каковы могут быть последствия? Незнание законов не освобождает нас от ответственности за их неисполнение. Это выражение пришло из юриспруденции, но касается оно абсолютно всех сфер жизни. Прежде всего, это утверждение справедливо для самых общих, непреложных правил "мудрости", ''веры'', ''надежды'' и ''любви'' которые можно условно назвать основными "правилами дорожного движения" нашей жизни.

Судьба - учитель ведет нас по градиенту усиления "воспитательного воздействия", например так: сначала шелест страниц, потом рекомендация друга, потом острая критика, потом жестокий удар.
Наше право понять урок на том уровне "доходчивости", который нам доступен.
На этом уровне мы поднимает ладошки кверху и говорим: "Ну все, все, все.. я понял, понял, понял.."

Если не получается житьСколько людей и событий, столько и истин, а, соответственно, - и правил поведения, ведущих к успеху социальной адаптации. У каждого человека, каждого события, - правила свои.

Желательно вовремя понять эти индивидуальные правила и принять соответствующие меры. В противном случае психологический кризис может продлиться... всю жизнь.

Диалог:
- Я вижу, что Вы находитесь в яме. Давно ли Вы в ней? Как Вы в нее попали?
Расскажите мне о том, что Вас к этому привело, что Вы сейчас чувствуете?
- Простите, а не могли бы Вы для начала просто принести мне лестницу?!

Итак, - если у Вас "не получается жить", если экзистенциальный кризис кажется непреодолимым, - добро пожаловать ко мне на психологическую консультацию - тренинг!

Предлагаю познакомиться с информацией обо мне, о моих коллегах - психологах в Москве, о психологических службах, которые работают бесплатно. Надеюсь, что информация на этом сайте будет Вам полезной.

Благодаря уникальной авторской методике все мои психологические консультации неизменно дают результат.

Запись на консультацию »






Персональный сайт психолога, психотерапевта, астролога Марины Фридриховны Лычаной