Помощь психолога Психологическая помощь
Научиться понимать себя и окружающих помогут психологические тренинги в Москве
 В своем стремлении найти хорошего психолога, мы готовы часами сидеть в интернете

''Где ответ?'' (психологические методики)

Лучшая психологическая помощь - это помощь, оказанная себе самостоятельно. В связи с этим, в данном разделе сайта я предлагаю Вам калейдоскоп психологических техник и методик. Они взяты мной из разных источников и частично доработаны.

Что бы найти ответ на вопрос, возникший в Вашей жизни, вовсе не обязательно обращаться к психологу. Достаточно просто внимательно прислушаться к самому себе. Психологические техники призваны помочь Вам в этом.

Ниже представлены методики, которые Вы можете использовать самостоятельно.  
Выбирайте из представленных ниже методик любую по собственному усмотрению.
Каждая из них чем-то может быть Вам полезна.


ДЛЯ ВСЕХ
Эмоциональный стресс
Треугольник Карпмана: «Преследователь – Жертва – Спасатель»
Разговор с ''внутренними родителями'' (по Берту Хелленгеру)
Рационализация сознания
Субмодальные характеристики

ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ЦЕЛЕЙ 
Устранение созависимости
Сознательная проработка образа желаемого будущего
Целеполагание
Ресурсирование собственного будущего
Упражнение ''Ресурс-нересурс''


ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ НОВЫХ УБЕЖДЕНИЙ   
Список положительных представлений о себе "Я могу!"

Список отрицательных представлений о себе "Я не могу!"
«Слова-камни». Перепрограммирование бессознательного
Формирование новых убеждений
Техника изменения убеждений
Психологическая техника ДПДГ
Слияние конфликтующих частей
Устранение созависимости
Устранание ограничивающего решения


ДЛЯ КОРРЕКЦИИ СОСТОЯНИЙ 
 Устранение неэкологичного реагирования. «Техника взмаха»
«Музыка к фильму психотравмы»
 Цветовая медитация в случае болезни
 Женщина и мужчина. Принципы женской привлекательности
Способы эмоционального освобождения
Техники создания мотивации
Медитация ''Гармония''
Психологическая техника ДПДГ
Интроскоп
Ресурсирование собственного будущего
Завладение Вашим пространством
Кокон
Разрядка негативных эмоций
Десять фраз для «притирки» с партнером





Для тех, кто уже был на консультации:


Для входа в полную версию сайта "Где ответ?" используйте логин и пароль, полученные на консультации. Если войти в полную версию на данной странице не получается, используйте форму на страница "Где ответ?" в верхнем меню сайта.






P.S. Информация в этом разделе частично закрыта не потому, что она представляет из себя какую-то тайну, а потому, что для работы с ней нужны индивидуальные комментарии и своеобразный "персональный навигатор".


Программа "НИТЬ АРИАДНЫ" это:


Психотерапия мировоззрения


Консультации психотерапевта в Москве. Рационализация мировоззрения и самопознание
Предметом нашей совместной работы и Вашей самостоятельной работы после консультации станут рационализация и самопознание
Читать дальше »


Астрологический анализ


Консультации астролога в Москве. Помощь астролога в раскрытии индивидуальных особенностей личности
Астрология помогает наилучшим образом воспользоваться всем безграничным внутренним ресурсом нашей индивидуальности
Читать дальше »


Консультация психолога


Консультации семейного психолога в Москве. Индивидуальные ориентиры. Как найти свое место в жизни
Лучший подарок, который человек способен сделать для себя и своей семьи - самому быть здоровым и счастливым
Читать дальше »


Индивидуальный тренинг


Индивидуальный психологический тренинг: Харизма в самопрезентации, переговорах, продажах, публичных выступлениях
Выбирая общение со мной, Вы выбираете не сочувственные беседы о Ваших проблемах и неудачах, а самостоятельную активную работу
Читать дальше »


Темы, который могут быть рассмотрены на консультации:


Квалификация женщины


Индивидуальный женский психологический тренинг в Москве
Женственность - это знак качества, свидетельство квалификации любой женщины, путь к обретению ею счастья, здоровья и любви
Читать дальше »


Эмоциональный интеллект


Индивидуальный психологический тренинг развития эмоционального интеллекта в Москве
Развитый эмоциональный интеллект дарит конкурентные преимущества, особенно в ситуациях стресса, риска и неопределенности
Читать дальше »


Профессиональное самоопределение


Профессиональное самоопределение личности
Вопрос о самоопределении личности и профессиональной ориентации порой настолько сложен, что ответ на него занимает целую жизнь
Читать дальше »


От похудания к стройности


Вы хотите похудеть или постройнеть? Тренинг: От похудания к стройности
Стройность - это физическое и психологическое состояние того, кто стремится к самореализации и освоению нового жизненного образа
Читать дальше »



АСТРОЛОГИЯ ОНЛАЙН


В разделе "Астрология on-line" представлена on-line форма для самостоятельного составления и анализа гороскопа.
Чтобы воспользоваться формой "астрология on-line" не нужны дополнительные специальные знания. Следуя простой логике наведения курсора и заполнения формы, Вы сможете ознакомиться с характеристиками своего гороскопа, изложенными на понятным языке.
Читать дальше »


Искусство и доброта, труд и знания




Персональный сайт психолога, психотерапевта, астролога Марины Фридриховны Лычаной